PRÉPARATION PHYSIQUE.
DÉVELOPPEMENT DES QUALITÉS ATHLÉTIQUE
FORCE - PUISSANCE - EXPLOSIVTÉ - ENDURANCE
1- TESTER
Évaluation du Potentiel Athlétique (Tests).
2- ANALYSER
Identification des besoins.
3- PROGRAMMER
Plannification des objectifs de travail.
4- ÉXÉCUTER
Mise en place de contenus d'entraînement adaptés.
Une Préparation Physique Individuelle.
Depuis 2016, BF Préparateur apporte son expertise auprès des sportifs professionnels et amateurs afin d'optimiser leur performance. Il propose des séances de préparation physique privées dans le but de développer les qualités propre à la discipline, au poste et au niveau de pratique.
Du Matériel de Pointe.
Votre préparateur physique se déplace sur votre lieu d’entraînement, dans les structures publiques collectives ou au sein de son pôle sportif prévu à cet effet. Après l’évaluation de vos qualités athlétiques actuelles, vos performances seront optimisées grâce à la mise en place d'une programmation d'entraînement unique.
SUR LE TERRAIN.
EN SALLE.
MEHDI ABEID
FC NANTES (Ligue 1)
ALICE BENOIT
SOYAU (D1 Féminine)